Kreativ Livskraft: Mat att bli lycklig av

Ett mycket intressant ämne. Vissa livsmedel innehåller Tryptofan, det är en aminosyra som ökar omsättningen av serotonin och serotonin "blir man glad av". Jag har kollat lite och pratat med olika människor och LCHF-diet blir man inte glad av! Bananer, cachewnötter, kiwi, avocado, potatis, kött o ost, ägg och mjölk. Dessutom sojabönor, sesam- och solrosfrön. Jag ska nog "forska" lite mera i det här, det känns som det ingår i jobbet som psykoterapeut att känna till detta!

Nu har jag äntligen fått hem ett ton hö igen. Det är så skönt när ladan är full och hästarna kan få lite hö då och då även om det fortfarande finns alldeles för mycket bete. Belgarion är fet, riktigt fet, så nu har munkorgen åkt på honom igen. Än så länge går det att sätta på den, hoppas det håller i sej!
Han har i alla fall fått lite motion på sista tiden, tre ridturer inom en vecka, den senaste igår. I går började jag med Belgarion, sen kom hov-Kenth och verkade hovar, sen tog jag en tur på Hot Shot (eftersom Amanda är i Spanien) och därefter blev det en tur med Monica och Fiola på Gjodur. Trött efteråt!
Har också fått tag på en kille med minigrävare som ska komma och gräva ut allt gammalt koskit ut ligghallen så att vi sedan kan fylla upp med grus, det ska bli himla skönt att få det klart.

Har kommit igång lite med pluggandet också, tragglar med boken Utvecklingspsykologi som är det mest svårlästa på svenska jag nånsin har läst. Jag har i alla fall lyckats svara på sju instuderingsfrågor, men många många återstår så jag borde plugga istället för att blogga...

I onsdags hade jag en klient som målade, det inspirerade förståss mej till att måla också, mina bilder kommer nedan!

I dag har jag träffat Sture på St Lukasstiftelsen, förhoppningsvis (om det inte blir för dyrt) kommer jag att få mina 60 timmars egenterapi samt 60 timmars handledning där. Jag blir inte färdig bildterapeut utan det! Gick också på stan en sväng och besökte nyöppnade Nille (?), där fanns massor med mysiga grejor, tyvärr är min plånbok väldigt tunn just nu så det blev bara en liten ängel och en ljuslykta.

I morron är det dags igen - hundutställning. Den här gången i Lindesberg. Det kommer nog inte att gå så bra för Rufs ser ut som ett får just nu. Tassarna är rakade eftersom matte inte klarade av att hålla tovorna borta! Jag kammar/borstar honom två gånger om dagen oftast, i alla fall minst en gång, men ändå tar tovorna över. Nu har han en rejäl under hakan som jag nog måste klippa bort innan badet! I kväll blir det alltså bad, det betyder att badrummet blir rengjort också!
Det blir till att packa bilen ikväll så allt är klart i morron bitti, hämtar min kompis Lena Söderholm klockan sju i morron bitti och då ska hunden vara rastad och jag ska ha ätit frukost och gjort lite matsäck...
Då kan man ju undra varför jag ställer ut en hund som ser ut som ett får? Jo, för att få träning, både träning att vara på utställning, men framför allt, träning att vara på ett ställe med massor av andra hundar. Jag får ta alla tillfället i akt att träna detta för det finns inte så många tillfällen tyvärr.

På torsdag åker jag till Niarte igen och naturligtvis startar en spårkurs då! Hoppas jag kan hoppa in vid nästa tillfälle för jag vill gärna lära både mej och Rufs hur det går till när man spårar.

Nu känner jag att tröttheten börjar ta över, jag som har massor kvar att göra idag! Inte minst plugga! Så bara att sluta skriva här och istället lägga ut lite bilder.

Nånting eldigt!

Häftig, ser nästan ut som en båt i mitten. En båt på ett stormande hav och en röd himmel!

4 oktober ska jag vara med på en minimässa här i Karlskoga, då måste jag ju ha lite reklam att sätta upp.

Ännu ett exemplar av nånting som kan bli reklam till mässan

Den här känns inte färdig, nånting saknas...

Detta bidde ingen reklam, det bidde en svan.

I dag när jag hade tagit in hästarna gick jag över till grannen Gunnar för att betala hö-leveransen. När jag kom tillbaka var Belgarion såå trött. Han låg ner och jag kunde lägga mej bredvid och vila mej mot honom, och mot mej låg Rufs. Synd att ingen annan kunde hålla i kameran, det var jättemysigt!

Så här trött var han...

...och tillslut somnade han så sött!

En eftermiddag för nån vecka sen var det så himla häftiga moln på himmelen, det ser inte så häftigt ut på bild men dom stora ulliga rörde sej snabbt över himlen och dom trådiga ovanför omformades hela tiden.